ドンブリいっぱいの米

昨日。

空腹感

寝ているだけでも
お腹がすくよね。

明らかにカロリー少ない食事をしているのだが、
体重は減らず。
低血糖気味なのかフラフラ。

ああそうか、3時のプロテイン飲むのを忘れていた。

これ、リバウンド怖いな。
無理している感。

そして夕食へ

焼肉。
息子がドンブリいっぱいに米をよそってくれた。
このドンブリは俺が子供の頃から使っているドンブリだ。
炭水化物を減らしている今、
この量の米を食べてこなかった。

いつもは、
ドンブリの底にチョボンと一握りくらいの米。

しかし今日は息子がよそってくれた。
ドンブリいっぱいの米。
食べなきゃじゃん。

焼肉を白飯にバウンドさせて食う。
白飯に肉の油とタレの甘じょっぱさが混ざり合う。
肉と米を掻きこむ。
口の中に広がる炭水化物と脂。
合法ドラッグじゃんか！

お腹いっぱいは、幸せいっぱいだね。